プレ・バック転

「バック転の実体的動作に近い運動」をプレ・バック転といいます。

このコーナーでは、プレ・バック転のやり方や、動画を紹介します。

プレ・バック転の中で有名なのは、カポエイラのマカコです。マカコについては ⇒マカコ動画をご覧下さい。

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